כאשר מדובר בביצוע סקוואט תקין, לא כל בני האדם נולדו שווים. 14 טיפים מקצועיים שישפרו לכם את הטכניקה בתרגיל הסקוואט.

קרא עוד  
דף 19
0 תגובות

חילוף החומרים (מטבוליזם) מתרחש ביצורים חיים, של קליטת חומרים מהסביבה, עיבודם, הפקת אנרגיה מהם ופליטת הפסולת. מטבוליזם הוא אחד המושגים הבסיסיים ביותר בביולוגיה, והוא מהווה את אחד התנאים להגדרת חיים.

קרא עוד  
5 תגובות
מישל מ. - צוות LBS | תזונה ותוספים

שומנים הינם אחד משלושת אבות המזון המספקים אנרגיה אשר בעל חשיבות עליונה לקיום תהליכים רבים בגופנו בינהם השפעה על הורמונים, רעב, ספיגת ויטמנים ועוד.

קרא עוד  
4 תגובות
צוות LBS | תזונה ותוספים

היסטוריה, השפעות על הורמונים כאלה ואחרים, מינונים ואופן השימוש, מחקרים על בע"ח ובני אדם, חוקיות החומר, השפעות על המערכת העיצבית וקשירה לרצפטורים שונים.

קרא עוד  

הירשם לניוזלטר כעת!

הירשם וקבל את כל המידע לתיבת האימייל שלך!

הרשמתך בוצעה בהצלחה!